Список дел (когда начались роды) Позвонить кому-нибудь, если Вы одна дома (или не дома)
Заварить шиповник и травки для быстрого сокращения матки
Собрать сумку в роддом
Почистить и набрать ванну
Приготовить все для клизмы
Приготовить фрукты и сухофрукты, заваренный шиповник перемешать с медом, налить в термос и термос не забыть поставить в сумку для роддома.
Учитывать продолжительность и интервал между схватками
Позвонить врачу и предупредить, что едете в роддом. (Идеально приехать тогда, когда схватки идут каждые 5 мин. Не забыть просчитать сколько времени займет дорога и учесть вероятность пробок.)
Не заниматься уборкой квартиры, расставлением детских вещей и пр, когда в начале много сил. Двигаться надо, но не тратить зря силы. Вся работа предстоит тогда, когда их уже не останется
Главная 